Sentindo-se cansado e bastante esgotado, é difícil para as outras pessoas saberem exatamente como lidar com você nesse humor atual. Evite qualquer estresse descabido e autocrítica desnecessária, momentos como esse são normais e passam rápido. Peça às pessoas mais próximas de você para serem mais atenciosas e compreensivas, evite se exceder, em vez disso, reserve-se um tempo para relaxar.
Segundo Decanato 3 de Novembro a 12 de Novembro AutocontençãoPratique alguma forma de autocontenção, evite impor suas opiniões aos outros ou se envolver em discussões desnecessárias, caso contrário, as disputas aumentam. Em vez disso, você deve se acalmar e aceitar sua conduta, para poder dormir bastante e comer bem, o que o ajudará a recuperar a compostura e lhe dará a energia de que precisa.
Terceiro Decanato 13 de Novembro a 22 de Novembro ConsistênciaSegure suas emoções e adie conversas importantes para muito depois. Do contrário, você pode arruinar suas oportunidades por ser excessivamente emocional, lembre-se de manter todos os sentimentos negativos controlados. Mantenha sua vida interior sob controle, praticando como lidar com seus sentimentos negativos e agressividade. O treinamento autogênico ou a meditação são disciplinas que ajudam.